Quem Sou Eu
Sou Ívina Carla Oliveira, psicóloga, com atuação fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu trabalho é pautado na escuta ativa, no acolhimento e na construção de estratégias que favoreçam a saúde, a autonomia e a qualidade de vida.
Minha atuação clínica está voltada ao acompanhamento psicológico diante de diferentes demandas emocionais, comportamentais e relacionais, respeitando as necessidades e particularidades de cada pessoa. Na prática clínica, trabalho com transtornos de ansiedade, depressão, autoestima, autonomia, dependência emocional, desenvolvimento de habilidades sociais, relacionamentos, manejo das emoções, mudanças de vida e adaptação a diferentes situações, incluindo o enfrentamento de condições crônicas de saúde, como a fibromialgia.
O processo terapêutico busca compreender as necessidades de cada pessoa e desenvolver, de forma colaborativa, estratégias para o manejo emocional, fortalecimento de recursos pessoais, desenvolvimento de novas habilidades e enfrentamento das situações que interferem no bem-estar e na qualidade de vida.
Acredito na psicoterapia como um espaço de escuta, acolhimento e construção conjunta, no qual cada pessoa pode compreender melhor suas emoções, desenvolver novos recursos e construir formas mais saudáveis e possíveis de lidar com suas experiências.
Temas Que Atendo
Ansiedade | Depressão | Transtorno de Humor | Síndrome do Pânico | Transtornos de Personalidade | Compulsões | Conflitos no Relacionamento | Insatisfação profissional | Dor / Doença Crônica | Burnout | TEPT (estresse pós traumático) | Fobias (Medos) | Fobia Social (Ansiedade Social) | Adolescentes | Adultos | Idoso / Terceira idade | Violência doméstica | Violência contra a Mulher | Ciúmes Patológico / Delírio de Ciúmes | Baixa Auto Estima | Insegurança | Vergonha | Desesperança | Sentimento de "vazio" | Mulheres


